Chronische Entzündungen gelten als stille Mitverursacher vieler Beschwerden – von Erschöpfung bis Hautproblemen, von Gelenkschmerzen bis Stimmungsschwankungen.

In diesem Workshop tauchen wir ein in die Welt der entzündungshemmenden Ernährung und entdecken, wie unsere tägliche Nahrung zur Regeneration beitragen kann.

Gemeinsam erkunden wir die Rolle von Darmgesundheit, Mikronährstoffen und Lebensstil – und bereiten anschließend ein einfaches, pflanzenbasiertes Gericht zu, das nicht nur gut tut, sondern auch richtig gut schmeckt.

• Für alle, die sich tiefer mit ihrer Ernährung verbinden wollen – achtsam, alltagstauglich und mit Freude am Tun.
• 70,- € inkl. Workshop, Materialien, Getränken & kleiner Mahlzeit
• 10,- € Rabatt für Hofnatur Tierpaten oder Salonmitglieder
• max. 10 TeilnehmerInnen. Bitte rechtzeitig anmelden!